Авито комсомольск-на-амуре аренда квартир

Аннотация к презентации. Презентация для школьников на тему "ЛФК при поясничном остеохондрозе" по физкультуре. animero.ru — удобный каталог с возможностью скачать powerpoint презентацию бесплатно...

ИНДУЦИРУЮЩЕЕ

лфк при остеохондрозе презентация Компрессирующая составляющая T2 силы T равна Из формулы найдем С учетом этого получаем формулу расчета компрессирующей составляющей. Ежедневно употребляйте до 4х порций овощей каждая — грорехи, семена, бобовые и злаки, для того, чтобы насытить организм достаточным количеством микроэлементов и витаминов. Отклоните голову максимально назад, руками давите на затылок, преодолевая напряжение шеи. Поднять руки, голову, плечи и ноги; удерживаться в этом положении 5 — 7 секунд, прогибаясь умеренно; опуститься, расслабиться. В конце второго периода следует постепенно включать упражнения, увеличивающие силу мышц спины. Медленное опускание ног из положения лежа на спине. Прежде чем приступить к самостоятельный занятиям лечебной гимнастикой, необходимо проконсультироваться со специалистом невропатолог, ортопед-травматолог, врач ЛФК.

Сгибание рук к плечам в сочетании с дыханием. Для уборки квартиры при помощи пылесоса желательно трубку пылесоса нарастить с таким расчетом, чтобы туловище не сгибалось вперед, так как в противном случае ритмичные движения в полунаклоне вперед при работе с непереустроенным пылесосом вызовут перенагрузку позвоночника. Позвонок начинает терять свою форму, а межпозвоночный диск становится менее эластичным. Исследуем позвоночник, как систему, на которую действуют внешние силы. Сед на бедро справа, руки влево.

Загрузка...

Презентации

Наклоните с усилием голову вперед на вдохе и коснитесь подбородком груди. То же левой рукой и правой ногой. С увеличением угла подъема сила сокращения m. Повторите упражнения с другой рукой. В случае дегенеративно измененных структур ПДС травмирующее действие указанного движения повышается.


►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для лечения грудного остеохондроза

ЛФК при поясничном остеохондрозе

Презентация лечебного комплекса - ОСТЕОХОНДРОЗ,СКОЛИОЗ,КИФОЗ . ©Елена Плужник

Подробнее:

Лфк при остеохондрозе презентация
Зашнуровывая обувь нужно встать на одно колено, коснуться туловищем бедра и только после этого зашнуровывать обувь. На медленном вдохе выпячивайте живот, на медленном выдохе — втягивайте. ЛФК при ожирении Ожирение- это проявление повышенного отложения жировой ткани в организме. Правую левую ногу заносим за левую правую , пытаемся уложить колено на пол. И все это - расплата человечества за прямохождение - считают некоторые ученые. Аннотация к презентации Презентация для школьников на тему "ЛФК при поясничном остеохондрозе" по физкультуре. Каждое движение повторите по два раза.


Лфк при остеохондрозе презентация
При движениях нижними конечностями не допускать увеличения поясничного лордоза, что может усилить болевой синдром. Опираясь на пятки, лопатки и затылок, приподнять туловище и таз. Сколиоз - сложная деформация позвоночника, при котором происходит боковое искривление его в плоскости спины и скручивающее торсионное вращение позвоночника вокруг своей оси. Клинические проявления остеохондроза позвоночника и статистика его распространения. Лечебная физкультура имеет ряд ограничений, которые должны учитываться при назначении пациенту: Упражнения нормализуют работу патологически измененных мышц, укрепляют их, ускоряя процессы восстановления в структурах позвоночных двигательных сегментов как за счет усиления обменных процессов, так и за счет наращивания стабилизационно-фиксационных свойств. Медленно наклониться вперед спина прямая ; вернуться в и.


Реальные фото девушек в домашних условиях

1 thoughts on “Лфк при остеохондрозе презентация